2025-12

自然の中で呼吸と五感を整え、考えすぎた頭から感じる身体へ戻る森林セラピー。今ここに還り、自分本来のリズムを取り戻すための静かな時間を提供します。

返事が遅く曖昧な関係に心を奪われ、頭の中のドラマに消耗してしまう体験。執着とニーズを見つめ直し、自分を大切にする選択へ戻るプロセスを綴ります。