2024-05-01

ヨガは23歳くらいから始めた。肩こりがひどすぎて、ヨガというよりストレッチをしているつもりだった。番場一雄さんのビデオを見ながら行っていた。ジムにも通っていたが、当時、ジムプログラムにはなかったのでは...