森林浴とは

感情は身体感覚です。外の刺激を五感でキャッチすることが感受性。そして、身体の中から湧き上がってくるイメージや感覚が感性。感情は身体の中の動きです。他人と同じようで同じではない。私の感情は自分でさえもコ...

五感と身体感覚を開くことの重要性